Skorpion - a jedzenie.

Twoje odżywianie to ciągłe wahania. Raz dużo, dość tłusto i obficie.

Twoje odżywianie to ciągłe wahania. Raz dużo, dość tłusto i obficie. Potem zmniejszanie porcji, gotowanie na parze zamiast smażenia, ryba zamiast mięsa, chude mleko itd. Na te zmiany Twój organizm reaguje nie najlepiej. Urozmaicenie tak, ale rozsądne. Obok pieczeni na Twoim stole, powinien się znaleźć talerz surówki, a do zupy jarzynowej możesz dodać łyżkę śmietany czy jogurtu, a nawet masła, wszystko przyprawione ziołami. Brakuje cCi konsekwencji. Zdarza się, że w święta czy inne uroczystości rezygnujesz z jakichkolwiek ograniczeń, a potem musisz to odrabiać restrykcyjną dietą lub głodówką. To nie służy zdrowiu. Zdecyduj się, jedz wszystko w odpowiednich ilościach i proporcjach, bo organizm nie lubi takiej huśtawki. Za rozsądne, systematyczne jedzenie odpłaci Ci się brakiem dolegliwości i dobrym samopoczuciem.

horoskop czytano: 5,286 razy.